簡単な料理のレシピ集 > 主菜 |
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 @鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。にんにくはスライスする。長ねぎ(青い所)はぶつ切りにする。 Aボールに鶏もも肉、醤油、砂糖、粗塩、こしょう、にんにく、長ねぎを加えて手でよく混ぜ、20分以上おいて味を含ませる。漬け終わったら、にんにく、長ねぎは取り除く。 B鶏もも肉に、片栗粉と薄力粉を同量ずつ混ぜ合わせた粉をたっぷりとまぶし、160℃に熱した揚げ油に入れてゆっくり揚げる。 C鶏肉に中まで火がほぼ通ったらいったんとり出し、揚げ油の温度を180℃以上に上げ、鶏肉を戻し入れて表面がカリッとなるように揚げる。 D皿などに千切りキャベツなどの野菜と一緒に盛り合わせます。 【コメント】 ※2度上げをすることによって肉の表面がカリッとします。 |
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