簡単な料理のレシピ集主菜

鶏ささみのフライ タルタルソースがけ

鶏ささみのフライ タルタルソースがけ

材料(2人分)

鶏ささみ・・・4個

粗塩・・・少々
こしょう・・・少々 卵・・・1個
小麦粉・・・適量 パン粉・・・適量
揚げ油・・・適量 (A)卵・・・1個
(A)マヨネーズ・・・大さじ4 (A)レモン汁・・・少々
(A)粗塩・・・少々 (A)玉ねぎ・・・10g
(A)パセリ・・・少々 (A)こしょう・・・少々
(A)ケチャップ・・・小さじ1 (A)ピクルス(甘口)・・・10g

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【作り方】
@タルタルソースを作る。(A)の卵はかためにゆでてみじん切りにしておきます。パセリ、ピクルスもみじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにして粗塩でもみ、さっと水洗いして水気をきる。
Aマヨネーズに、(A)の材料、調味料を全部を加えて混ぜ合わせる。
B鶏ささみは、筋に沿って切り目を入れて裏返し、筋の先を手でつまみ、包丁の峰で筋を押さえながら包丁を引き、筋を取る。粗塩、こしょうで下味をつける。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
C180℃に熱っした揚げ油で、鶏ささみをこんがりときつね色に揚げて、油をきる。皿にフライを盛り付けてタルタルソースをかける。
【コメント】
※タルタルソースには、他にもやカレー粉、胡瓜、生クリーム
らっきょう漬物、ヨーグルトなどを加えたアレンジできます。



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