簡単な料理のレシピ集副菜B

湯引きレタスのカニカマあんかけ

湯引きレタスのカニカマあんかけ

材料(2人分)

レタス・・・1/2玉(150g)

カニカマ・・・3本
水・・・150cc 味覇(ウェイパァー)・・・小さじ3/4
粗塩・・・小さじ1/4 こしょう・・・少々
砂糖・・・小さじ1/2 水溶き片栗粉・・・少々
卵白・・・1個分 酒・・・大さじ1
サラダ油・・・大さじ1  

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【作り方】
@はじめにカニカマあんを作る。鍋に、分量の水と酒を加えて強火にかける。沸騰したら弱火にしてサラダ油、砂糖、粗塩、こしょう、味覇(ウェイパァー)、半分に切って手で裂いたカニカマを加えて、水溶き片栗粉で濃い目にとろみをつける。しっかりときほぐした卵白を回し入れて、火が通ったら火を消す。
Aレタスは食べやすい大きさに手でちぎっておく。
B鍋でお湯を沸かして、そこに、お湯1カップに対して粗塩小さじ1とサラダ油小さじ1(全て分量外)を加える。レタスを加えて歯ごたえが残るようにさっと茹でる。水気をしっかりと切って器に盛り付け、@のカニカマあんをかける。
【コメント】
※レタスを茹でてザルに上げたときに、しっかりと水気を切らないと後でタレをかけたときに、水っぽくなってしまうので注意してください。




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