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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【作り方】 @オクラはガクの部分を取りのぞき、塩少々をふり手でこすって産毛を取り除き、そのまま熱湯でさっと色よくゆでて冷水に取ります。斜め切りにします。えのきは石づきを切り落とし、手でほぐし半分に切る。 A鍋に、分量の水を加えて強火にかける。沸騰したら弱火にして乾燥わかめ、えのきを加えて少し煮る。 Bだしの素とオクラを加え、みそこし等を使って味噌を溶き入れます。煮立つ直前に火を止めて、器に盛り付けます。 【コメント】 ※香りが飛んでしまうので、みそを加えてから煮立てないようにして下さい。 |
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