簡単な料理のレシピ集副菜B

じゃがいもと鶏肉の煮物

じゃがいもと鶏肉の煮物

材料(2人分)

じゃがいも・・・300g

鶏もも肉・・・1/2枚
醤油・・・大さじ1と1/2 砂糖・・・大さじ2
だしの素・・・小さじ3/4 水・・・225cc
サラダ油・・・適量 冷凍グリンピース・・・少々
粉山椒・・・少々  

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【作り方】
@じゃがいもは洗って皮をむいて食べやすい大きさに切る。水にしばらくさらしてからザルにあげる。冷凍グリンピースは塩少々(分量外)を加えた湯で茹でて、冷水にとり水気を切る。 鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。
A鍋にサラダ油を敷いて熱し、鶏もも肉を加えて強火で炒める。鶏肉に、こんがりとこげめがついたら、分量の水、じゃがいもを加えて煮る。
Bじゃがいもが少し柔らかくなってきたら砂糖を加え、また少し煮たら醤油、だしの素を加え煮汁が少し残るぐらいまで煮たる。最後にグリンピースを加えて火を止める。
C器に盛り付けて好みで粉山椒をふりかけます。
【コメント】
※じゃがいもは煮崩れしにくいメークインなどを使ってください。




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