簡単な料理のレシピ集副菜A

ほうれん草とじゃこの煮浸し

ほうれん草とじゃこの煮浸し

材料(2人分)

ほうれん草・・・1/2束

ちりめんじゃこ・・・大さじ3〜4
だしの素・・・小さじ1/2 油揚げ・・・1/2枚
薄口醤油・・・大さじ2/3 酒・・・大さじ1
人参・・・少々 水・・・150cc
みりん・・・小さじ1  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【作り方】
@人参は千切りにする。油揚げは、油抜きをして短冊に切る。ほうれん草の根元の部分に包丁で十字に切り目を入れる。沸騰しているお湯に塩少々を加えて、ほうれん草の根元から茎の部分だけを湯に入れる。30秒くらいたって茎がしんなりしてきたら葉も湯に入れてゆでる。柔らかくなったら冷水にとって冷まし、食べやすい長さに切る。
A分量の水を鍋に入れて煮立て、油揚げ、ちりめんじゃこ、みりん、だしの素、人参、酒、薄口醤油を加えて少し煮る。油揚げに味が染みてきたらほうれん草を加えてさっと煮て、火を止めます。
B温かいうちに器に盛り付けて出来上がりです。
【コメント】
※この料理は温かくして食べる方が美味しいです。




簡単な料理のレシピ集TOP
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Copyright (C) 2008 簡単な料理のレシピ集 All Right Reserved.